Không tức giận bạn đã thắng

Được là chính mình có lẽ là điều may mắn và hạnh phúc nhất với một người trẻ trong chặng đường định nghĩa giá trị bản thân. Làm điều bạn thích. Yêu người bạn yêu. Sống trọn vẹn từng khoảnh khắc. Theo đuổi giấc mơ mang tên bạn. Không bỏ lỡ hay hoài phí bất cứ cơ hội nào.
Cuộc sống vốn là sự quay vòng của hỷ, nộ, ái, ố. Với người thiếu kỹ năng khi đối diện những tình huống bất trắc, bạn thường chọn cách gặm nhấm sự bực bội và chuốc lấy mệt mỏi. Nhưng thực tế, việc bạn tức giận là đang lấy sai lầm của người khác để trừng phạt chính mình.
Cuốn sách “Không tức giận, bạn đã thắng” gồm có 10 chương sẽ cùng bạn đi sâu vào từng ngóc ngách cảm xúc, thấu rõ mọi nấc thang của cơn giận. Từ đó, tìm ra điểm cân bằng cho tâm trạng, xoay chuyển thái độ và mài giũa khả năng kiềm chế cảm xúc, trở thành viên kim cương quý giá dưới những áp lực cuộc đời. Thay vì tức giận, nếu bạn lựa chọn một tâm thế, một góc nhìn lạc quan hơn, thì tất cả những khó chịu sẽ trở nên nhỏ nhặt. Chỉ cần bạn dũng cảm, lựa chọn đi theo mặt trời, cuộc đời tự nhiên sẽ tràn ngập ánh nắng và niềm vui.
Thư viện tỉnh trân trọng giới thiệu!